sobota, 8 grudnia 2012
Zalety i wady Lean Management
Zalety Lean Management:
• Zwiększenie zdolności konkurencyjnej – dzięki redukcji kosztów, zmniejszenie rozrzutności i
wyższa jakość
• Zwiększenie wydajności pracy, spłaszczenie hierarchii, skrócenie czasu podejmowania decyzji
• Zwrócenie większej uwagi na potrzeby i życzenia klientów
• Zwiększenie zadowolenia pracowników dzięki lepszej komunikacji miedzy kierownikami a
podwładnymi
• Silniejszą motywację pracowników i ich utożsamianie się z sukcesami firmy
Wady Lean Management:
• Przekształcenie się koncepcji w prostą racjonalizację, z groźbą obniżenia płynności, spadkiem
jakości i zaniedbywaniem usług
• Stres pracowników i spadek motywacji
• Powierzchowną redukcję pracowników
• Wzrost zapotrzebowania na siły fachowe, przy równoczesnym zaniedbywaniu problemów
pracowników o niższych kwalifikacjach
Więcej prac zaliczeniowych znajdziesz tutaj.
Marnotawstwo
Problem ekonomicznego zarządzania posiadanymi zasobami jest podstawowym zagadnieniem
pracy menedżera przedsiębiorstwa. W zależności od wyznawanej doktryny ekonomicznej
przedsiębiorstwa rożnie podchodziły do zagadnienia stanu zapasów w firmie, oraz wykorzystania
ich w procesie produkcyjnym. Polityka zarządzania zapasami w przedsiębiorstwach była także
uzależniona od aktualnej sytuacji makroekonomicznej. Inaczej bowiem podchodziło się do tego
zagadnienia w czasach prosperity a inaczej w czasach Kryzysu Paliwowego czy obecnie trwającego
kryzysu ekonomicznego. Na sposób zarządzania zasobami ma również wpływ moda na ekologiczną
działalność która jest motywowana wzrastającą świadomością społeczną oraz kwestiami czysto
ekonomicznymi. Współczesne firmy zdają sobie sprawę z tego że bez aktywnej polityki w zakresie
zarządzania zasobami, po prostu będą niekonkurencyjne.
Każde przedsiębiorstwo chcące utrzymać się na rynku musi skupić swoją uwagę na maksymalnym
wykorzystaniu swoich zasobów. Przed każdą współczesną firmą stoją trzy główne cele, które
można przedstawić za pomocą trójkąta, którego wierzchołki przedstawiają poszczególne z nich.
piątek, 25 maja 2012
WĘGLOWODANY W DIECIE CZŁOWIEKA
WĘGLOWODANY W DIECIE CZŁOWIEKA
Dieta człowieka powinna być niezwykle zróżnicowana. Aby zapewnić odpowiednią
ilość wszystkich substancji odżywczych, należy bezwzględnie znać wszelkie normy, jakich
dotyczy prawidłowe żywienie człowieka. Wraz z wejściem w XXI wiek, w nauce i
medycynie dokonano ogromne postępy, które dotyczą przede wszystkim żywienia i zdrowia
człowieka.
Postęp ten wskazał trend związany z rozwojem wiedzy związanej z węglowodanami w
organizmie człowieka, w celu utrzymania jego dobrego stanu zdrowia. Niniejsza praca
zawierać będzie podstawowe informacje odnośnie budowy węglowodanów oraz ich
znaczeniu w diecie dorosłego człowieka.
Węglowodanami nazywamy te organiczne związku chemiczne, które składają się z
trzech rodzajów atomów: węgla, tlenu oraz wodoru. Związki takie jak węglowodany
zawierają liczne grupy takie, jak hydroksylowe (-OH), karboksylowe ( -COOH) oraz mostki
półacetalowe (pozwalające zachować cukrom kształt pierścieni). Ogólny wzór sumaryczny
dla cukrów wygląda następująco: Cx(H2O)y.
Cukry różnią się ze względu na ilość pierścieni cukrowych w związku chemicznym.
Można wyróżnić:
− monosacharydy (cukry proste),
− oligosacharydy (cukry złożone od dwóch do dziesięciu jednostek cukrowych),
− polisacharydy (wielocukry).
Cząstki cukrów łączą się ze sobą wiązaniami glikozydowymi w dwóch różnych sposobach:
− wiązaniem α, w których cząstki cukrów są zwrócone w taki sam sposób do góry,
− wiązania β, cząstki ułożone są nieregularnie.
Cukry pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Węglowodany to jeden z
trzech makroskładników, których podstawową funkcją jest zaopatrywanie organizmu w
energię niezbędną do życia . Ze względu na konieczność utrzymania odpowiedniego balansu
pomiędzy energią, jaką się przyjmuje a energią wydatkowaną przez człowieka. W związku z
powyższym, należy odpowiednio dbać o strukturę posiłków. Najważniejsze zasady związane
z żywieniem to:
− dostarczanie odpowiedniej ilości węglowodanów pozwala zatrzymać odkładanie
się tłuszczu w organizmie,
1− energia dostarczana przez cukry jest najlepszą formą dostarczania energii przed
wysiłkiem fizycznym,
− błonnik (polisacharyd) wspomaga odpowiednią prace jelit.
Poza funkcją energetyczną, cukry mają za zadanie także wspomaganie budowy
narządów ciała i komórek nerwowych, definiują podstawowe biologiczne odmienności
organizmów (przykładowo o grupie krwi).
CUKRY JAKO ŹRÓDŁO ENERGII
Z doświadczeń i badań naukowych wynika, że 1 gram skrobi po przekształceniu
dostarcza 17 kJ energii organizmowi. Organizmy, które są wykorzystywane przez organizm
muszą zostać przetworzone najpierw do cukrów prostych, a dopiero później są wchłaniane do
organizmu.
Cukry są niezwykle ważne ze względu na to, że są one jedynym źródłem energii dla
ludzkiego mózgu (komórki glejowe nie są przystosowane do przetwarzania tłuszczu). Stąd tak
duża konieczność utrzymania odpowiedniego stężenia glukozy we krwi.
BŁONNIK I REGULACJA CZYNNOŚCI JELIT
Błonnik jest jednym z tych składników odżywczych, których ludzki organizmu
niestety nie jest w stanie samodzielnie (wspomagają trawienie bakterie jelitowe). Poprzez
dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości błonnika, można zapanować nad prawidłową
florą bakteryjną oraz czynnością i pracą jelit.
Przez wspomaganie wchłaniania wody, błonnik zwiększa objętość całościową treści
jelitowej, przez co znacznie usprawnia pracę jelit. Przez takie działanie, wpływa pozytywnie
na przemianę materii oraz lepsze wchłanianie treści pokarmowych do krwiobiegu.
UTRZYMANIE PRAWIDŁOWEJ MASY CIAŁA
Osoby, które stosują w swojej codziennej diecie więcej węglowodanów niż tłuszczy,
mają znacznie mniejszą tendencję do gromadzenia się pod skórą tkanki tłuszczowej.
Prawdopodobną przyczyną takiego stanu jest fakt, iż:
2− węglowodany dostarczają znacznie mniej kalorii w porównaniu z tłuszczami, a
dodatkowo błonnik wpływa na ogólnie lepszą regulację pracy jelit i wchłaniania
związków w organizmie,
− cukry proste i złożone zdecydowanie szybciej pozwalają odczuć sytość nizinne
składniki odżywcze,
− przekształcanie węglowodanów w tłuszcze jest dla organizmu czynnością wysoce
nieefektywną, gdyż pochłania znaczną ilość energii, która może być znacznie lepiej
wykorzystana, przykładowo do zaspokajania bieżących potrzeb organizmu.
WSPOMAGANIE UTRZYMANIA ZDROWIA ZĘBÓW
Stopień zdrowia uzębienia uzależniony jest między innymi od rodzaju spożywanych
posiłków oraz ich częstość. Zbyt duża lub niedopasowana ilość cukrów w diecie wpływa
negatywnie na stan uzębienia. W trakcie trawienia cukrów tworzą się kwasy, które niszczą
szkliwo zębów.
Stosując nieodpowiednią dietę należy więc jednocześnie znacznie bardziej dbać o
higienę jamy ustnej.
WSPOMAGANIE WYDAJNOŚCI AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Ze względu na to, że węglowodany pod każdą postacią są zdecydowanie najlepszym
składnikiem odżywczym i energetycznym, stanowią one świetnym źródłem energii dla mięśni
sportowców. Zwiększając ilość glikogenu w organizmie, zwiększa się do lepszej wydolności
fizycznej na długich dystansach.
Podsumowując, należy zauważyć, że węglowodany są zdecydowanie bardzo dobrym
składnikiem odżywczym, którego eliminacja z diety może mieć niezwykle negatywne skutki
przede wszystkim dla układu nerwowego. Jednocześnie nie wykazano, żeby węglowodany w
jakiejkolwiek formie miały jakiekolwiek znaczenie w tworzeniu się chorób przewlekłych
(np. cukrzycy).
Regulując ilość węglowodanów w diecie, należy przede wszystkim pamiętać o tym,
że:
3− węglowodany są dla organizmu zdrowe- wyłącznie w odpowiedniej ilości,
− zgodnie z tabelami żywieniowymi, węglowodany powinny dostarczyć organizmowi
energii w blisko 55%,
− dieta powinna być tak dostosowana, aby dostarczać organizmowi różnych rodzajów
cukrów, nie tylko cukrów prostych, ale i złożonych.
4
środa, 23 maja 2012
Diploma.pl - nowoczesne podejście do prac !
Diploma.pl to serwis, który wezmę dziś pod lupę.
Jest to nietypowy serwis pisania prac, który oferuje usługi właściciwie takie jak wszędzie :
- prace licencjackie - prace teoretyczne w przedziale od 20 do 30 stron
- prace magisterskie - prace z częścią badawczą, nowoczesne badania komputerowe z wykorzystaniem nowoczesnych technik analitycznych - Google Analytics
- pisanie prac na zaliczenie - prowadzone przez niezalezny zespól redaktorski składający się z 4 zdolnych absolwentów wyższych uczelni
Otóż jest coś innego w Diplomie ! Nie piszą oni prac za studentów celem złożenia na uczelni gotowca.
Zaczynają edukować studentów i "zmuszają" do wytężonej pracy . Oferuje konsultacje edukacyjne , których efektem jest wskazanie Klientowi właściwej ścieżki postępowania , aby sam napisał prace dyplomową.
Często Klienci Diplomy popełniają jedne i te same błędy ,na które Diploma.pl zwraca sczególną uwagę. Chodzi o złe wykorzystanie przypisów oraz podawanie "cudzego tekstu za własny". Nie ma nic bardziej nieetycznego jak podawanie cudzego tekstu za własny. To coś gorszego niż Plagiat i bije to po oczach.
Diploma.pl ma też bardzo nowoczesną stronę , dzięki czemu przyciąga nowych Klientów .
Można zlecic im wykonanie opracowania ( w tym e-konsultacji z prawie każdej dziedziny ) .
Oto najważniejsze :
czwartek, 9 lutego 2012
Jak wybrać temat pracy dyplomowej?
Pisanie i obrona pracy dyplomowej to końcowy etap studiowania, przez który musi przebrnąć każdy student. Pierwszym krokiem, w kierunku napisania pracy dyplomowej, jest wybór odpowiedniego tematu. Wybór ten powinien być dobrze przemyślany, gdyż będzie miał on wpływ na dalszy przebieg prac w ramach seminarium. To z kolei będzie się pośrednio przekładało na ocenę jaką uzyska się na dyplomie. Warto przy tym zaznaczyć, że ocena uzyskana na dyplomie, jest oceną podsumowującą cały przebieg studiów. Zatem podejmując decyzję o wyborze tematu pracy dyplomowej, nie należy postępować pochopnie. Temat pracy musi być dobrany do zainteresowań studenta, żeby późniejsze jej tworzenie nie było swego rodzaju przymusem czy udręką. Praca dyplomowa wymaga dotarcia do ciekawych tekstów źródłowych i dogłębnego przemyślenia zaprezentowanych w nim tez. Student musi samodzielnie zinterpretować różne stanowiska doktrynalne i przedstawić wyniki własnych przemyśleń. To wymaga czasu i zaangażowania. A więc zainteresowanie studenta badaną tematyką jest priorytetem, gdyż decyduje ono o końcowych efektach. Temat pracy powinien byc adekwatny do uzdolnień studenta. Nie należy jednak zapominać o tym, że praca dyplomowa musi spełniać pewne wymogi formalne, które nie są uzależnione od decyzji studenta. Otóż napisana praca musi składać się z części teoretycznej i praktycznej. Dlatego przy wyborze tematu, koniecznie należy zwrócic uwagę na konieczność uwzględnienia tych dwóch elementów. Kolejnym wymogiem dotyczącym tematyki pracy dyplomowej jest powiązanie jej z kierunkiem studiowania i wybraną specjalizacją. Najważniejsze jednak przy tworzeniu pracy, jest indywidualne rozważenie jej tematu. Każdy student może miec w tej kwestii jakieś wątpliwości, dlatego na szczęście pracę dyplomową pisze się pod przewodnictwem promotora.
poniedziałek, 6 lutego 2012
Wykształcenie kopiuj + wklej
Do niedawna studenci wszystkich kierunków i specjalności mieli identyczny problem, który krył się pod jakże szerokim pojęciem pt. praca magisterska. Wprowadzenie studiów dwustopniowych zwiększył poziom stresu na uczelnianych korytarzach, gdyż wprowadził obowiązek napisania jeszcze jednego dzieła na drodze do zdobycia upragnionego wykształcenia. I można długo polemizować na temat zasadności takiego kształtu ścieżki naukowej polskiej młodzieży, jednak nie można nie zauważyć oczywistych minusów tego rozwiązania. Z uwagi na stopień wykształcenia i charakter poszczególnych tytułów nabywanych podczas studiów (licencjat i magister) oczywistym jest, że z tych dwóch form tylko praca magisterska pozwala na rzeczywisty rozwój umiejętności studenta. Z reguły stawia przed piszącym ambitne wyzwanie, nierzadko pozwala mu na prowadzenie badań nad interesującym go zagadnieniem, stwarza do tego odpowiednie warunki. Dla leniwych oczywiście istnieje też droga bezstresowego zmierzenia się z pracą magisterską, wystarczy wyszukać promotora o podobnych do własnych poglądach lub dysponować odpowiednią kwotą, za którą można uwolnić się od obowiązku samodzielnego opracowania tematu. Dużo łatwiej o takie rozwiązania na wcześniejszym etapie edukacji. Kilka lat po wprowadzeniu uprawnienia licencjackie nadal traktowane są z przymrużeniem oka zarówno przez uczelnie i samych studentów jak i przez pracodawców. Tak więc w tej mocno dla studentów niekomfortowej sytuacji winę ponoszą wszystkie zaangażowane strony. Studenci traktują ten etap życia jako coś, co warte jest ich wysiłku obejmującego jedynie klikanie kolejno na polecenia 'kopiuj' i 'wklej' oraz ewentualnie zabiegi tuszujące faktyczne pochodzenie cytatu. Wykładowcy akademiccy z kolei nie mają nic przeciwko takiej formie, wszak teksty skopiowane z poważanych publikacji i przerobione jedynie pod kątem dbałości o nienaruszanie praw autorskich nie wymagają zbyt dużego nakładu pracy jeśli chodzi o korekty. Mamy więc do czynienia z systemem, który promuje niewłaściwe zachowania. Skoro z góry wiadomo, że praca licencjacka nie może wnieść niczego nowego jeśli chodzi o daną dziedzinę wiedzy to może należy potraktować ją adekwatnie do stopnia jej wartości naukowej? Oczywiście generalizowanie nigdy nie jest metodą właściwą, tak więc i w tym przypadku byłoby krzywdzące w odniesieniu do studentów, którzy z pełnym zaangażowaniem i chęcią zdobywania nowych umiejętności podchodzą do wyzwania związanego z napisaniem i obroną pracy dyplomowej jak również w odniesieniu do ich przewodników na tej drodze czyli promotorów. Zasadnym wydaje się w tej sytuacji wprowadzenie ogólnego obowiązku zdawania egzaminów zastępujących wspomniane prace dyplomowe i magisterskie. Rozwiązanie takie praktykują już niektóre uczelnie w Polsce. Pomimo, iż znacznie większego nakładu pracy wymaga przygotowanie się do sprawdzianu całego zakresu wiedzy ze studiów, taki system nadawania tytułów i uprawnień sprawia wrażenie bardziej obiektywnego. W chwili obecnej jednak studenci w większości przypadków nadal zmagają się z tematem pisania prac kończących pewien etap ich edukacji, dlatego też do czasu wprowadzenia nowych rozwiązań należy skupić się na uzdrowieniu obowiązującego systemu, chociażby w obrębie lokalnych środowisk akademickich, pracując nad właściwym podejściem wszystkich stron zaangażowanych w temat. O ile przyjemniejszym zagadnieniem dla studentów byłaby praca licencjacka lub magisterska, w której przygotowanie jest on zaangażowany, która go interesuje i motywuje do działań bardziej ambitnych niż bezmyślne wklejanie wyszukanych w książkach i internecie artykułów...
Praca dyplomowa - licencjaka czy magisterska?
Coraz częściej na rynku polskim pojawiają się firmy oferujące swoje usługi w pomocy przy pisaniu prac dyplomowych, licencjackich lub magisterskich.
Jednak jak głosi stare powiedzenie: każdy medal ma dwie strony. Dla jednych jest to wybawienie. Dla innych wręcz przeciwnie – traktowane jako nieetyczna
działalność. O tu znalazłem jeszcze jedno ogłoszenie o pisanie prac
Trzeba by się jednak zastanowić nad tym co powoduje, że coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z usług wyżej wspomnianych firm. Z pewnością
dla niemałej części studentów jest to „złoty środek”, który zwalnia ich z obowiązku tak szukania odpowiednich materiałów na dany temat czy też późniejszego
redagowania tekstu. Dla innej grupy osób to wybawienie w sytuacji, gdy obowiązki zawodowe czy też rodzinne zabierają potrzebny czas na pisanie pracy.
Istnieje również grupa osób, które zostały niedostatecznie przygotowane podczas seminariów i niejednokrotnie nie uzyskały należytej pomocy ze strony swoich
promotorów. Te osoby przytłoczone napotkanymi problemami a z czasem nimi zniechęcone poddają się i szukają pomocy gdzie indziej. Zamiast więc powierzchownie
oceniać działalność takich firm, zwróćmy się do źródła: do studentów. Spytajmy się ich o to co należałoby zmienić podczas seminariów i z czym mają największe
problemy. Mimo że takie rozwiązanie może się dla wielu czytelników wydać banalne: z pewnością jest lepsze niż komentowanie niesamodzielności młodzieży
polskiej wyłącznie w zaciszu domowym. Według statystyk Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego nastąpił zdecydowany wzrost w obronach prac dyplomowych.
Pytanie jakie się nasuwa w odpowiedzi na powyższe wyniki jest następujące: ile z osób broniących swoje prace, faktycznie napisało je samodzielnie?
Istnieje również pytanie o tzw. unikalność tekstów czyli problem plagiatu, który być może jest tendencją w równej mierze rozwiniętą wśród społeczności
akademickiej.
Subskrybuj:
Posty (Atom)